Вид бегающего таракана при внезапном включении света вызывает брезгливость и отвращение. Да, любой разумный человек прихлопнет букашку и пойдет спать. Но есть особая категория людей, у которых домашний паразит вызывает панический страх. Если при виде жука активно выступает пот, учащается дыхание и сбивается сердечный ритм, то речь идет о психическом заболевании. В народе его называют боязнь тараканов. Ну а научное название термина — блаттофобия.
Причины боязни тараканов
Как полезный механизм защиты древних людей от опасности, боязнь насекомых давно не имеет под собой разумных оснований. Но страх перед тараканами не рождается на пустом месте. Ведь у всего есть свои первопричины. Искать их лучше в детстве или вспоминать другие стрессовые ситуации.
Иррациональная боязнь тараканов возникает на фоне:
- Стереотипов окружающих. Паникующая при виде насекомого мать передает свой страх малышу. И если ребенок неоднократно наблюдал излишне эмоциональную реакцию, то он поневоле начинает бояться домашних вредителей.
- Чрезмерная брезгливость. Если человек испытывает сильное отвращение ко всему грязному, то таракан, как разносчик инфекции, будет вызывать негативные эмоции. У людей со слабой психикой это быстро перерастает в фобию.
- Стрессовая ситуация. Тараканы — вездесущие проныры. От медиков можно услышать истории, когда таракан залазил спящему человеку в ухо или нос. Это довольно болезненное состояние, а необходимость обращаться с такой проблемой в больницу вызывает чувство сильного стыда. После извлечения паразита из тела, боязнь тараканов становиться естественной реакцией больного.
Часто болезнь диагностируют у людей, которые пережили тяжелые лишения или природные катаклизмы. Ведь необходимость жить в условиях бытового неблагополучия вызывает серьезный стресс, когда постоянно видишь паразитирующих насекомых.
Проявления боязни тараканов у человека
Независимо от причины появления болезни, симптомы у всех людей с блаттофобией примерно одинаковые. Если наблюдается чрезмерная реакция именно на тараканов, но змеи, пауки или другие животные не вызывают паники, можно смело диагностировать фобию.
При виде одного крошечного насекомого больной испытывает внезапную сильную панику. Организм реагирует на это:
- бесконтрольным тремором конечностей;
- обильным потоотделением;
- сухостью во рту и звоном в ушах;
- удушьем и сбоем сердечного ритма;
- головокружением и потерей сознания.
При особо запущенном и серьезном расстройстве, человек может испытывать страх смерти при виде картинки таракана, например по телевизору. Он не знает, как перестать бояться тараканов или их изображения.
Опасность блаттофобии
Блаттофобия далеко не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Масштабированная атака вызывает серьезные скачки давления, мощный выброс адреналина. В ряде случаев это может привести к параличу и смертельному исходу.
В повседневной жизни люди с боязнью тараканов ведут себя иррационально при любой ситуации, что приносит серьезные неудобства окружающим. Блаттофобы постоянно моют руки, чистят поверхности без видимой необходимости. В доме больных периодически появляется дезинсектор и проводит профилактические меры там, где в этом давно нет необходимости. В итоге, на борьбу с несуществующими жукам уходит большое количество личного времени, сил и средств. Часто они не едят в общественных местах и не ходят в гости к друзьям. Больной считает, что тараканы есть на любой, неподконтрольной ему территории.
Способы борьбы с болезнью
Как фобическое расстройство психики, боязнь тараканов трудно поддается лечению. При систематическом комплексном подходе можно существенно снизить негативную соматическую реакцию, что избавит сердце от чрезмерной нагрузки в момент паники. Как перестать бояться тараканов и помочь самому себе?
Посмотреть страху в глаза
Природа необоснованных страхов очень простая — они мгновенно атакуют свою жертву, и так же быстро отступают при отсутствии реальной опасности. Во время очередной встречи с рыжим тараканом или прусаком, необходимо взять ситуацию под контроль. Глубокие ровные вдохи и выдохи, спокойный настрой помогут быстро справиться с паникой и уничтожить таракана.
Серьезная форма расстройства
Если справится с проблемой самостоятельно не получается, психотерапия станет единственным разумным выходом из положения. Опытный психолог применяет следующие методы лечения:
- гипнотерапия или программирование сознания человека. Во время сеанса гипноза происходит работа с подсознанием, направленная на полное избавление от страха;
- нейро-лингвистическая терапия. В сотрудничестве со специалистом пациент осознает деструктивность собственной реакции и перепрограммирует себя на нормальное поведение при виде таракана;
- когнитивная терапия. Во время сеансов опытный врач подвергает пациента косвенному воздействию насекомым и учит самостоятельно справляться со страхом.
По окончанию лечения любой из пациентов может совершенно спокойно находиться рядом с тараканом и жить полноценной жизнью здорового человека.
